Scrittura automatica

La principale difficoltà della scrittura, come anche dell'arte, automatica, sta nel riuscire a scindere ciò che passa per la mente da ciò che è veramente un abbozzo di predizione. Non è una cosa facile, è importante conoscere se stessi per capire quanto di quello che si scrive o disegna sia frutto del vissuto che si ripercuote nel subconscio, e quanto sia invece una fugace sbirciata nel futuro.
Il procedimento è semplice: si prende una matita, ci si appoggia sul foglio come per prepararsi a scrivere o disegnare e si lascia che la mente vaghi, nel più totale silenzio o al ritmo di una melodia priva di parole. E' consigliato tenere gli occhi chiusi, senza preoccuparsi di uscire fuori dal foglio. In questo primo passo si deve evitare di rileggere o cercare un senso, poichè l'interpretazione è il passo successivo.